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2004年10月29日
知的欲求を抑えすぎない
くっぴーは今アトピーの治療のために少食生活を実践中。
・・・ところが・・・
ご存知のとおり最近は猛烈な勢いでパン好き欲求が進行中。
昼は弁当を持っていってるのできちんとコントロールできてて大丈夫なんだけど、
夜はいつも「ちょっと食べすぎ」なぐらいのパンを食べてしまってる・・・。
でもオッケー。
ここで無理しすぎるとかえってよくない。
今はいろんなパンの味を知って、自分に合うスタイルを探してるところだから。
新しく入ろうとしてる食文化が、自分の生活スタイルにどう組み込まれるべきかを知ろうとしてるところだから。
知りたい知的欲求がこんなに出てるんだから、その欲求はこの際どんどん満たしてあげちゃおう!
知的感覚が鋭敏になってるこの機会に、短期決戦で一気に決めちゃおう!
ここで自分の好みがわかったなら、
どんなパンを、どれだけの量選べばいいかがわかるだろうし。
それ以降はもう無理食いをすることもなくなるだろう。
越えちゃいけない最終ラインをわかっているなら、
そこまでの知りたい&食の欲求を満たしてあげるのも大事なんじゃないだろうか?
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投稿者 kuppie : 2004年10月29日 06:19
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