ただ、歩こう。

2005年06月02日

最近は、外を歩いているといろんなところにストーリーやシーンを感じてしまって、ついついカメラでそれを切り取ることをしてしまうくっぴーですが・・・

あんまりいつもそればかりではバランスが悪い。

外を長時間歩くことの効果にはふたつあって、
ひとつはいろんな景色や風景、人、街並み、などを眺めながら、癒されたり、感じたり、発見をしたりすること。
もうひとつは、自分の中から出てくる感情や想いを、素直にとりだして感じること。

そう、二つ目の内面のことを、ついついおろそかにしてたんだよね。

外にワクワクを感じるのもいいけれど、たまには一番大事な自分自身の考えや言い分を、素直に聞いてみるのも大事なことだよね。

意識レベルではなく、無意識レベルに沈み込んでいた気持ちを引き出すのにも、歩くことって有効なんじゃないかな？
って、思うのです。

ただ、何かにぶつからないように気をつけて（笑）

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投稿者 kuppie : 2005年06月02日 08:53

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