日本アロマテラピー協会の古い会報誌に載ってたのでちょっとメモ。
ボディマス指数(BMI)=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) | ||
---|---|---|
判定基準 | 18.5未満 | 痩せ |
18.5〜25 | 標準 | |
25〜30 | 肥満1度 | |
30〜35 | 肥満2度 | |
35〜40 | 肥満3度 | |
40以上 | 肥満4度 |
『男性は30〜69歳で30%が肥満、女性は20歳代で23%が痩せ』なんだって!よ〜く考えよう!お金も大事だけど(謎)健康も大事だよね!?ちなみにくっぴーは52÷1.59÷1.59≒20.6(標準)でした。よく「痩せてるんじゃない?」て言われるけどそんなことないもんねー♪(←子供か(^^;)ちなみにGoogleの検索窓は電卓にもなるので便利!
Google電卓機能 >>
楽しい楽しい冬休みも間近だと言うのにマンションの外観パースの仕事を受けることになってしまった!年末年始は家で仕事してるかも。あぁ(涙)
ここんとこ寒いですねぇ。氷点下になるときはベランダの植物たちが凍るといけないので部屋の中に避難させてるんです。ちいさいのはいいんですが、ユーカリ君なんかは身長(?)が私と同じぐらいあるので入れるのも一苦労(^^;しかも夏場の成長が著しいから来年の冬にはどうなっていることやら(汗)
そそ、土曜日の夜にロック歌舞伎スーパー一座を見に行ってきました!15年ほどお芝居の世界にかかわってるくっぴーですが、実は歌舞伎や狂言などの日本的なお芝居の世界は未体験ゾーンだったのです。とはいえスーパー一座は伝統的な歌舞伎の手法を踏襲しつつも、現代的な作り方を試みている劇団(と勝手に思った(笑))。小劇場慣れしたくっぴーにとっても見やすくて面白かったですよ〜。それに演劇の作り手の観点から見ても、いろいろ勉強になることがありました。客の心をぐっと掴む方法とかね。なんでもそうだけど、伝統的な技術や手法はそれ相応の歴史をきざんでいるだけあるよね。
スーパー一座はこちらです >>
昨日(日曜日)は、免許とって1週間(!)のお友達の運転で愛知県のはじっこの方にある天王川公園までドライブに行ってきました。ここらでは藤棚で超有名な公園なんですが、真冬の今は閑散としてました。夕方近くだったせいもあると思うんだけど、犬の散歩の人とジョギングの人がまばらにいるだけ。でも、普段都会に住んでると、たまにこういうちょっと田舎の公園なんかに行くと、とーっても空が広く感じるんですよね。なんでもない風景なんだけど、なんともいえない美しさ。「地面に立って空の下にいる」って感覚。ビルとアスファルトに囲まれて暮らしてると忘れちゃうものを思い出させてくれる感じ。やっぱ自然ってすばらしいねぇ(^-^)
PEU・CONNU(プーコニュ)さんに行ってきました。今日はバーゼリアとリューカデンドロン。私ってコレ系の地味〜な感じなのが好きなんですよね〜(笑)
そのあとはcholon(ショロン)さんに行ってきました。実は結構久しぶりだったりするんですよね(^^;最近運がいいみたいで「ほしいなぁ〜」って思ってたものに結構出会えるんだよね。名刺入れが欲しかったんだけど、ちょうど新しく出たとこで。cholonさんオリジナルのイカリマーク入りの名刺入れです。もいっこはキャメル(らくだ)のスリッパ。奥に写ってるのは以前買ったひつじのスリッパ。ひつじのはかわい〜♪って感じだったけど今回のラクダのはかっこいー!って感じです。どっちもよい感じ(^-^)
イタリア土産にもらったチーズがおいしくてごはんにもみそ汁にもきざんでふりかけちゃう(笑)そのぐらいチーズ好きなくっぴー。あーチーズおいしい(^^)
先週末は弟の結婚式に出席するために浜松まで行ってきました。写真左は近くにあったナントカ教会。右は駅前のアクトタワー。朝8時の浜松駅前はとっても静かでした。
式と披露宴が行われた神社。着いたのが早すぎてまだ受付担当の人が来てなかった(笑)
くっぴー実は大人になってから結婚式に出るのは初めてだったんですが、こうしてその場に親族として立ち会ってみると、結婚って言うのは本人同士のつながりはもちろんのこと、家同士がつながることなんだなぁと、実感しましたねぇ。そして私が結婚するのはいつになるんでしょうかねぇ、アハハ(乾)
ここ2年ばかり、お芝居の公演のために年の瀬が多忙を極めていたために年賀状のお返事が11ヶ月(爆)かかったりと不義理を極めたくっぴーでしたが、今年はもうすでに表面の原稿まで出来てたりする。とはいえ、まぁ写真一枚に文字を載せたぐらいで、デザインや画像処理などがほとんどいらなくて、あっという間に出来てしまった手抜きモノではあるんだけど(^^;
そんなこんなで、まぁ最近引っ越したことでもあるし、たくさんの人に出そうかな?って思ってリストアップをしていったのだけれど・・・いやはや、仲のいい人でも住所がわかんない人が多いこと多いこと(汗)こんな時代だからこそ、せめて宛名だけでも手書きで出したかったんだけれども、結局メール年賀状になってしまう人が多いんだろうなぁ・・・はぁ。
「年賀状出すから住所おしえなさいよ」って言うのもなんだかねぇ。「年賀状くれよ」って言ってるみたいだしねぇ(^^;
「おすすめ本」のコーナーで紹介する本のレビュー(批評、論評)を書こうと思って、昨日から手持ちの本をざざーっと読み返してるんだけど(といってもそんなに早く読めるわけじゃないのでまだ1冊目だけど(^^;)なかなかムツカシイ〜っ(汗)自分の中のどの部分がその本から得た知識であったり考え方であったりするのかがなかなかパッとは出てこない。
「読んだときはわかった気になっていたけど、実はほんとは身になってなかった!」なーんてことが結構あるのかもしれないよね、なんて。インプットしたものは常にいつでも自分の言葉でアウトプットできるように、きちんと咀嚼しておくことは大事だな、と、身に沁みましてございます。
やっぱ読書感想文は大事だ。(それだ)
年賀状用の写真撮影をしました。うちの中で、しかも昼下がりの日差しと言う条件が欲しかったのでぜひとも晴れて欲しいところだったんですが、なかなか雲がどいてくれなくて苦労しちゃいました(-_-;)でもまぁ、なんとか雲のスキマをねらって撮れたんでよかったよかった。
帰りにNOCE(ノーチェ)さんとPEU・CONNU(プーコニュ)さんに寄って来ました。NOCEさんには家具じゃなくてグラスを見に行ったんですけどね、しかも夏用の(笑)PEU・CONNUさんにはもちろんお花を買いに。
今日買ったのはビバーナムティナスとライスフラワー。ビバーナムティナスに白い花をあわせようと思って切り花のコーナーをじーっと見てたんだけど、葉色が青系に濃くて白い花をつけてるのがなくてね〜(^^;結局ライスフラワーにしたんだけど、これがなかなかよい感じ♪でも写真ではあんまりよくみえなーい!くっそー(汗)写真ムツカシイですわ。
アロマテラピー検定1級の合格通知が来てました。
これで、日本アロマテラピー協会に入会して、2月の講習を受ければアロマテラピーアドバイザーの認定を受けることが出来ます。わーい(笑)
ども、おひさしぶりです。新サイト「リネンではじめるシンプルライフ」も少し中身が出来てきたので日記を再開することにしました。イェイ♪
写真は午前中に出かけてた時に黄色がキレイだったので信号待ちで撮ったんです。別にお姉さんを撮ったわけじゃないですよー(笑)
さてさて、前サイト「みどりのは」をお休みしてからずーっと日記をお休みしてたけど写真もずーっとサボっていたので(笑)あんまりないけどいくつか載せとくねー。
これはですねぇ・・・たぶん10/26(日)の豊田市美術館ですね。(忘れてんのか(笑))友達が朗読劇のプロデュース(?)を依頼されて、私も照明及びナンデモスタッフ(謎)として刈り出されていった時に集合時間前に周りをプラプラしながら撮りました。開館前の美術館はなーんかのどか〜ですね〜。
本番中は超ヒマ人だったのでコッソリみんなの写真を撮ってる私(笑)舞台のオペ室は手術のオペ室と違って真っ暗なので手ブレしまくりですが、雰囲気はわかるかなぁ?みんなは本番中で真剣そのものですが私はヒマです、あはは。
これは11/24(祝)にマブダチ(人妻)と名古屋港にあるワイルドフラワーガーデンブルーボネットに行った時の写真。もう冬なので花もちーとも咲いてなくてすんごく地味ー。しかも小雨が降ってて寒かったので、他のお客さんたちは早々に撤退していく中、私たちはこーゆーフツーの庭とか植物とか大好きなんで、ボケーッと優雅な休日を過ごしました。
苗とか売ってるコーナーでチェッカーベリーが売ってました。コレ最近はやりなんですかねぇ?クリスマスにもいいし、ポインセチアと違って正月にも合いそうな感じがよいですね(^-^)
もうどこのお店も売り切れとか残り2個とか書いてあったんで欲しい方は早めに注文した方がよいかもですね。ちなみにコレ結構シブイ鉢もついてるみたい、ちょっと欲しいかも(笑)